Xô, barriga estufada: bebida acaba com inchaço em 7 dias

Se você está cansado(a) de acordar com a barriga estufada e cheia de gases, essa receita vai ser tiro e queda

Barriga inchada, estômago alto, estufamento, gases retidos e intestino ruim. Tudo isso gera um incômodo muito grande, tanto esteticamente quando para a saúde. Por isso, uma receita simples aliada a alguns hábitos pode te ajudar a sair dessa.

Quem ensina a receita é o Dr. Renato Silveira. Para ele, a saúde começa pelo estômago. “Se o seu estômago está alto, se você está com gases, se o seu intestino não está legal, significa que a sua digestão não está boa. Quando a sua digestão não é boa, seu fígado acumula gordura porque seu metabolismo está lento e porque o seu corpo está inflamado”, diz.

A bebida que o profissional ensina a fazer regula o açúcar no sangue, reduzindo também o acúmulo de gordura no fígado. Em uma semana tomando um copo pela manhã e em jejum dessa receita, já será possível ver diferença no corpo.

Segundo Silveira, esse método deve ser combinado com aumento do número de vezes que se mastiga o alimento, 12 horas de jejum e diminuição do consumo de grãos por sete dias.