Dr. Cicero orienta sobre cuidados para evitar a gripe

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a gripe um dos grandes desafios da saúde, que afeta todos os países. Por isso, todas as medidas de prevenção e controle devem ser adotadas, sendo a vacinação, a maneira mais eficaz de prevenir a doença, aliada à estratégia de tratamento com antiviral e a adoção de etiqueta respiratória (medidas que podem minimizar a transmissão de doenças infecciosas), e hábitos saudáveis.

Um motivo de alerta é a confirmação de casos do novo coronavírus no Brasil. Para evitar o novo coronavírus, ainda não existe vacina, por isso a importância de cuidados com a higiêne.

O médico Cícero Lopes da Silva, repassou ao Click Xaxim informações de como se prevenir e como evitar a transmissão caso você esteja doente. Confira:

Para evitar a contaminação: 

  • Lavar as mãos com frequencia com água e sabão;
  • Usar álcool em gel;
  • Lavar bem os alimentos ao se alimentar;
  • Cuidado ao pegar em maçanetas e corrimão;
  • Evitar ambientes com aglomeração de pessoas;
  • Ingerir bastante água;
  • Evitar tocar no olho, boca e nariz;

Em caso de estar gripado, siga os seguintes passos: 

  • Procurar atendimento médico;
  • Cobrir a boca ao tossir;
  • Não expirrar sem proteger o nariz;
  • Utilização de máscara;
  • Evitar ambientes com aglomeração de pessoas;

Foto: James Tavares/ Secom

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