Qual é a quantidade certa de creme dental para escovar os dentes?

A quantidade de creme dental para escovar os dentes deve ser dosada de acordo com a fase da vida de uma pessoa. Em geral, o recomendado é utilizar para as crianças aproximadamente 0,1 gramas, que equivale ao tamanho de um grão de arroz cru.

Já para os adultos, o indicado é utilizar nas escovas de dente um pouco mais, mas sem exagerar. A quantidade correspondente ao tamanho de um grão de ervilha é uma boa referência.

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