A escovação é o hábito mais importante para sua saúde bucal. Mas você sabe fazê-lo corretamente?
Aqui estão quatro dicas para contribuir com a sua escovação:
1 – Escove os dentes sempre que possível.
Escove os dentes três vezes ao dia sempre depois das refeições.
2 – Escove a língua.
Quando nos alimentamos os alimentos não entram em contato somente nos dentes, mas também na língua.
Portanto pequenas partículas ficam “aderidas” a língua e se não ocorrer a devida higiene pode ocasionar mau hálito.
3 – Use Fio Dental.
Além da escovação, também se deve usar o fio dental três vezes ao dia
4 – Escove com cuidado.
Precisamos compreender que a força excessiva durante a escovação não irá melhorar a sua higiene bucal.
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